私のヨガポーズ
ヨガ本来の意味とヨガの目的 
メディアプレー
一般的に愛好されているヨガは、呼吸や身体を調整して瞑想をしているが、その目的を美容や
健康長寿そして、精神的リラックスといった、肉体次元の便益を目的としている。
しかし、ヨガと言われ一般的に普及しているそれは本来はヨーガと言い、肉体的便益としての
美容や健康長寿、精神的リラックスなどを、目的とするものではないのです。
それどころか逆に、肉体的に執着し迷い苦悩している肉体次元の存在から卒業する事が、究極
の目的であり、ヨーガはその為の精神浄化システムの一つに過ぎない。
美や健康などと言った肉体意識に執着した意識から逆に、肉体的意識から超越して、自らを魂
の存在と認識できる人間へ進化する為の、神から与えられた修行カリキュラムなのである。
最終的にはインド哲学のバガヴァット・ギーターを習得し、その教えを実践する事がヨーガの
究極目的であり、それをバクティ・ヨーガという。
その極致は絶対神に対する献身奉仕であり、これに没頭する境地に到達しなければ、ヨーガの
完成を果たしたとは言えないのである。ヨガ教室に通いながら、グルメや飲酒、たばこ、セッ
クスそして、人から美しいと思われたいといった賞賛欲に囚われているならばそれは、支離滅
裂の行動をしているに過ぎない。
肉体にまつわる感覚欲望を抑制し、自分の存在は魂であるとの自覚を持って、絶対神に精通す
る知識を習得し帰依し、そして献身奉仕を実践する生活こそがヨーガの究極の目的である。
そのヨーガシステムはこの世に生まれた使命を果たす、カルマヨーガから始まり、精神的知識
を習得するジュニャーナ・ヨーガ、自己の内なる神ヴィシュヌを瞑想するディヤーナ・ヨーガ
更にヨーガの究極であるインド哲学バガヴァット・ギーターを習得し絶対神に対する献身奉仕
を実践するバクティ・ヨーガある。
私は毎日寝る前と覚醒した時すぐに、ヨガのスタイルでバガヴァット・ギーターを読み書きし、
精神修養をしている。もちろん、酒、タバコ、セックスを絶ち菜食を基本とし、一日二食で食
べ過ぎないようにし、体重は高校生の時の体重を維持している。
このスタイルでバガヴァット・ギーターを読み書きしてるのです。
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