フミオ式腰痛予防法
フミオ式腰痛予防法
| 腰痛は人間の宿命です！ 人間はもともと、寿命自体が長くても３０〜５０年の程度であり、今の様な長寿人間には対応してません。 つまり、５０を過ぎれば誰でも、直立歩行による自重で脊髄が圧迫され、腰痛が起きるのです。 それらの兆候は、顔を洗う時の腰痛などから始まりますが、これが一つの目安であり、 骨格としての耐用年数が来たと言うことです。 更に最近は食生活も良くなり、美味しい食べ物をたくさん食べることにより、肥満となって腰に負担をかける、 腰に悪い食生活環境となっています。 腰は、人間が活動するにあたって要となる、重要な部分です。 そこで私は、寝ながらにして骨盤を矯正して、腰痛を予防する方法を編み出しました。 題してフミオ式腰痛予防法、「寝ながらにしてできる骨盤矯正法」と言うものです。 この「寝ながらにしてできる骨盤矯正法」は足を延ばすことで、寝ている間に知らずに骨盤を矯正してくれる 事が、その特徴です。 勿論自分で自由に、足の屈伸をして矯正する事も出来ます。 それではＹｏｕ Ｔｕｂｅで、その方法をご覧ください。 |
ＹＯＵ ＴＵＢＥ
